Am zweiten Tag bin ich heute wieder das P90X Training um 5:00 bis 6:00 Uhr durchgegangen. Auf dem Programm stand "Plymetrics" was für Sprungkraftübungen steht.
Zu essen hatte ich heute das gleiche wie an Tag 1.
Um ca. 18 Uhr war ich noch 4 km Joggen und hab mich anschließend noch ein bisschen gedehnt.
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