3. Tag 27.02.2013

Heute hab ich das P90X Training "Shoulders and Arms" um 6:00 Uhr abgeschlossen. Das Worksheet hab ich auch mal hochgeladen:

Meine Mahlzeit ist die gleiche wie an Tag 1 und Tag 2, aber so langsam brauch ich auch da mal eine Abwechslung, auf Dauer immer wieder das gleich ist auch nicht so das wahre.

Ansonsten werde ich heute Abend noch ins Schwimmbad und in die Dampfsauna gehen.